Dr Joseph R Clerisme

Safina: l'essentiel est d'être heureux. Et avec ou sans casque - peu importe

Le temps où 6 femmes russes entraient dans le top 10 du tennis féminin mondial est révolu. Maintenant, il n'y en a même pas dans le top 20. Dinara Safina est l'un des deux représentants de la Russie (avec Maria Sharapova), qui a réussi à mener le classement WTA. L'ex-première raquette du monde a parlé de son passé, de son présent et de son avenir dans une interview avec le championnat.

Je veux être plus proche du tennis

- Dinara, à un moment donné, vous avez pris d'assaut les sommets mondiaux du tennis et étaient en vue. Dites-nous, à quoi consacrez-vous votre temps en ce moment?
- J'ai maintenant une nouvelle étape dans ma vie et, dans la mesure du possible, je veux la consacrer au tennis, je veux commencer à entraîner. Du 1er au 21 avril, j'organise un stage de tennis en Espagne - ce sera pour moi ma première expérience sérieuse en tant qu'entraîneur. Je vais entraîner des filles de 15 à 20 ans, en interagissant avec le joueur en tête-à-tête. Je me tiendrai moi-même sur le terrain, je travaillerai moi-même avec eux, je parlerai. Ce n'est pas un camp, quand vous rassemblez 25-30 personnes, et que tout le monde court et attend son tour. Je sens que je veux être au plus près du tennis, peut-être sera-t-il possible de coopérer avec la Fédération de tennis, pour laquelle je suis toujours ouvert et prêt.

- Pendant l'Universiade d'hiver à Krasnoïarsk, vous avez agi en tant que porteur de flambeau. Pouvez-vous partager vos impressions sur ce que vous avez vu en Sibérie?
- Pour moi, porter le flambeau était très honorable, je ressentais une grande fierté pour le pays. Je n'étais pas aux Jeux olympiques de 2014 à Sotchi, je n'ai pas non plus eu la chance d'être à l'Universiade d'été de Kazan 2013, donc pour moi tout était très beau et élégant. Ils ont fait une superbe ouverture, l'ambiance était irréelle. J'étais très heureux de voir Sveta Khorkina, Svetlana Masterkova, Alexei Yagudin - malheureusement, nous les rencontrons rarement à Moscou. Quant à l'échelle de l'Universiade, alors, bien sûr, il m'est difficile de comparer avec nos Jeux Olympiques d'hiver, puisque je n'étais pas là, mais les sports étudiants sont toujours un sport où les étudiants sont participants, et non des athlètes professionnels adultes. Bien que des athlètes assez forts aient concouru de notre côté, l'Universiade devrait tout de même être considérée comme un rang inférieur aux Jeux olympiques. Pourquoi dissimuler? Mais je pense que cela a été très bien fait.

- Comparatif Récemment, en 2015, vous avez obtenu un diplôme en jurisprudence. Qu'est-ce qui vous a poussé à étudier à l'université? Pourquoi une telle spécialité?
- Pour moi, c'était plutôt un type d'éducation de base, car je ne voulais pas être diplômé d'un institut d'éducation physique. J'ai étudié le droit civil - c'est purement une base, et avec elle vous pouvez aller tranquillement pour obtenir un deuxième enseignement supérieur, mais pour le moment je ne suis pas prêt à aller plus loin. Vous pouvez vous intéresser davantage à la gestion du sport, vous lancer dans la finance, mais toujours, sans une connaissance de base du droit civil, qui couvre beaucoup, nulle part. J'ai d'abord considéré les études comme une information utile pour la vie, je ne me suis jamais vu comme une personne morale.langueur, mais pour le développement général - pourquoi pas. En éducation physique, je ne me voyais pas, car il me serait difficile de percevoir les théoriciens alors que j'étais déjà pratiquant depuis le tout début. Par exemple, une personne vient, écoute comment vous pouvez agir, quels mouvements utiliser, puis comprend ce qui peut être fait d'une manière complètement différente.

- Vous n'avez pas vous-même pensé à enseigner à l'université? Avec votre expérience derrière vous, vos connaissances et les informations que vous possédez, cela pourrait être utile et intéressant pour beaucoup.
- Eh bien, probablement ( rires ). Je ne sais pas, je n'ai pas moi-même envisagé une telle évolution des événements. Quand on m'invite et qu'on me propose de parler de quelque chose, je partage toujours ouvertement mon expérience, donc si l'Institut de culture physique s'intéresse soudainement à moi en tant que conférencier, je serais heureux de partager des informations utiles.

Tsitsipas pense qu'il est plus cool que Nadal?

- Vous publiez souvent des posts sur votre compte instagram à propos comment surmonter la peur de jouer dans les compétitions, comment faire face aux défaites et en tirer les bonnes conclusions. Selon vous, quelles sont les qualités les plus importantes d'un entraîneur?
- Eh bien, tout d'abord, l'entraîneur ne devrait pas être plus important et plus important que le joueur, que j'ai observé ces derniers temps. Nous devons tous comprendre que pendant le processus d'entraînement, l'entraîneur doit créer les conditions les plus confortables pour le joueur: être capable de lui donner un coup de pied dans les fesses à temps si nécessaire, et être un oreiller pour les larmes, si le joueur a besoin de pleurer, parfois être un ami, parfois. - un conseiller. L'entraîneur a un grand rôle, mais en aucun cas plus important que le joueur. Vous ne pouvez pas donner l’instruction à un joueur qu’il ne peut rien faire sans un entraîneur, c’est ma position personnelle. Récemment, j'entends souvent des entraîneurs dire que le joueur n'aurait rien accompli sans moi ou qu'il ne pourrait rien faire sans moi. Ce genre de chantage commence déjà de la part du coach, comme s'il s'accrochait à son travail et essayait de toutes ses forces de s'accrocher à son élève. Bien sûr, je comprends que c'est beaucoup d'argent et un bon salaire, mais soyons toujours adéquats. Deuxièmement, je pense qu'il est important de pouvoir s'adapter au joueur et de comprendre quelles sont les forces de son élève et quelles sont les faiblesses, sinon il arrive que l'entraîneur oblige le joueur à jouer le style de tennis qu'il ne peut tout simplement pas jouer physiquement. Oui, vous pouvez régler le jeu pour le mieux, aidez, mais vous devez quand même commencer par le joueur lui-même.

Safina: l'essentiel est d'être heureux. Et avec ou sans casque - peu importe

Safina: sports - c'est mieux que de jouer à un ordinateur

Dinara Safina - sur une classe de maître pour les enfants de l'école Chaika avec Dmitry Tursunov, sur la vie en dehors du tennis et ses souvenirs.

- Oui, il faut accepter les qualités initiales et les données naturelles du joueur. Et quant au joueur lui-même, que devrait-il être? Comment pensez-vous que les exigences des réalités du tennis moderne pour le joueur ont changé?depuis vos performances?
- J'ai moi-même du mal à parler, car j'étais moi-même assez longtemps de l'autre côté des barricades. Je pense que l'essentiel est une forte concentration sur le tennis, en particulier sur le jeu, mais, encore une fois, c'est ma position. Je comprends que vous pouvez vous épuiser si vous vous concentrez trop sur le tennis, il est donc important de trouver un terrain d'entente. Maintenant je vois que lors de la préparation des tournois, les joueurs ont beaucoup sur les réseaux sociaux. Il est clair que même si je n'ai pas d'emploi principal, tant que je ne suis pas chargé de jeux et d'autres activités, Instagram est présent dans ma vie, mais parfois des athlètes, et assez forts et célèbres, ne vivent que sur les réseaux sociaux, et je pense que cela distrait le joueur. Mais là encore, c'est ma cuisine, c'est ce que je vois, ce que j'observe à travers Instagram, qui prend beaucoup d'énergie, se draine littéralement. Vous devriez faire plus attention à vous-même, à votre jeu, entraîner votre patience, car la stabilité est loin d'être une qualité innée.

- Pensez-vous qu'il soit possible de prendre l'exemple de Tsitsipas, qui a une forte activité et un large public cible sur les réseaux sociaux? Il publie régulièrement des informations assez franches sur sa vie dans un blog vidéo sur YouTube et y consacre beaucoup de temps.
- J'ai lu son interview, et la phrase selon laquelle il est épuisé et a besoin d'une pause dans le tennis me semble plutôt étrange. Stefanos - la personne qui vient d'entrer dans la tournée, dit déjà qu'il a mangé du tennis. Pour une raison quelconque, je n'ai jamais entendu de tels mots de Nadal, de Djokovic, mais ici vous entendez de tels mots d'une personne qui, grosso modo, est venue de la rue pendant la première année. C'est fou pour moi d'écouter. Vous pensez - eh bien, comment se fait-il, si ces plus grands joueurs ne se permettent pas de telles déclarations, et il s'imagine plus cool que le même Nadal.

Mon frère Marat a été un exemple pour moi

- Comment évaluez-vous vos performances de l'extérieur? Y a-t-il quelque chose qui vous a empêché de vous concentrer?
- Je me souviens très bien du match où nous avons remporté la finale de la Fed Cup à Paris ( en 2005 - Championship Note ). Quant au reste des matches pour l'équipe nationale, ici je ne me suis pas montré très bien, je n'ai pas bien joué. Je voulais tellement montrer mon meilleur côté, démontrer le meilleur jeu possible, ce qui s'est passé comme toujours. C'était très difficile pour moi de jouer la Coupe de la Fédération. Et parfois, mon désir me gênait aussi, je ne pouvais pas y faire face.

- Si nous parlons de rivaux, alors contre qui est-il le plus difficile de jouer? Peut-être contre des compatriotes, ou est-ce que de telles choses vous importaient?
- Il y a encore une sorte de double tension lorsque vous jouez contre le vôtre. Je veux toujours gagner, il y a un sentiment de rivalité à l'intérieur, surtout lorsque vous rencontrez un joueur de tennis de votre année. Il me semble que tout le monde l'a et peu importe avec qui vous jouez, cela vient avec l'expérience. Mais d'une manière ou d'une autre j'ai perçuJe prends le joueur qui est en face de moi comme un adversaire, peu importe d'où elle vient.

- Avez-vous pris quelqu'un comme exemple lorsque vous avez commencé à jouer? Avant tu étais un exemple de la même Anastasia Myskina ...
- Je ne pense pas ... Bien que, dans une certaine mesure, mon frère Marat ait été un exemple pour moi. Je voulais être comme lui, je voulais être proche de lui.

- Quand en avril 2009, vous vous considérez comme la première raquette du monde en tennis féminin, comment vous sentiez-vous? Quelles sont vos premières pensées?
- Il est difficile de dire ce que j'ai ressenti, car lorsqu'un joueur de tennis se concentre sur le prochain tournoi, il lui est très difficile de se détendre et de profiter d'un tel moment.

- Peut-être que votre dos vous dérangeait même alors?
- Oui, vous savez, le dos a commencé à s'inquiéter beaucoup plus tôt, même avant 2009.

- Était-il possible d'éviter les problèmes de dos et de continuer à jouer?
- Cela aurait pu être si je m'étais arrêté plus tôt ... Mais que pouvons-nous en dire maintenant? J'ai fait tout ce que j'ai pu, puis les étoiles se sont réunies.

Notre évaluation est basée sur le modèle - 90-60-90

- Pensez-vous que vous n'avez pas terminé le jeu?
- Bien sûr, il y a quelque chose ... Que quelque part ça n'a pas fonctionné, que je n'ai pas gagné un seul tournoi du Grand Chelem ... J'étais très inquiet, j'ai même souffert, surtout les fans pouvaient souvent le rappeler, mais c'est déjà passé tellement de temps, et maintenant j'ai beaucoup compris. Gagner ou perdre une finale du Grand Chelem ne rend pas une personne plus heureuse. Je crois qu'en principe, l'essence et le but d'une personne dans la vie est d'être heureuse et d'être en harmonie, et parfois vous rencontrez une personne qui a remporté le Grand Chelem et elle est malheureuse. Je crois que la vie continue de toute façon, et l'essentiel est d'être heureux à l'intérieur, et avec ou sans Grand Chelem - cela n'a plus d'importance. C'est ma philosophie, cela m'est venu, j'y ai longtemps réfléchi.

- Juste dans l'autobiographie d'André Agassi, il y a une telle phrase: Il me semble qu'un petit secret honteux a été révélé: la victoire ne change rien.
- Oui, je suis d'accord avec ça. Apparemment, certains ont juste une telle mentalité que vous devez constamment calomnier quelqu'un. Mais cela est fait par ceux qui s'assoient sur le canapé et ne créent pas leur propre vie. Récemment, j'ai lu de tels messages: Ici, vous n'avez pas remporté le Grand Chelem. Tant pis. Suis-je devenu une personne pire à cause de cela? Ai-je fait quelque chose de mal? Ou disons que je me suis amélioré et que les gens commencent immédiatement: Regardez-vous, vous êtes devenu gros. Et je voudrais leur répondre que oui, peut-être que je ne me suis pas entraîné si dur ces dernières années, oui, je me suis rétabli. Mais excusez-moi, est-ce que cela m'a changé d'une manière ou d'une autre? Suis-je devenu un homme pire? Mon poids a-t-il changé? Ai-je péché quelque part, insulté quelqu'un? C'est mon problème. Nous aimons juger les gens par leur enveloppe extérieure. Comme s'il a une belle photo, alors tout est génial, et si sa photo est mauvaise, alors tout est mauvais pour lui. Non, chers amis, ce n'est pas le cas.Regardez combien de personnes soi-disant heureuses sont sur Instagram, puis je les rencontre dans la vie, leur parle et ils me disent: j'ai juste une telle pipe dans ma vie ... je réponds que vous ne pouvez pas le dire sur son Instagram, personne ne la télécharge sur le réseau certains de leurs échecs ou problèmes. Beaucoup de gens utilisent les réseaux sociaux et croient tout ce qu'ils y voient.

Vivons toujours dans le monde réel, où les données physiques d'une personne ne reflètent pas son essence même. Oui, le même excès de poids ne joue pas vraiment un rôle dans la vie d'une personne. D'accord, aujourd'hui, il a plus ou moins cinq kilos. Quelle est la différence - une personne vit comme ça. Et peut-être que cinq personnes sont beaucoup plus à l'aise, il est plus énergique et heureux que le même anorexique qui ne peut pas se regarder. Notre peuple n'a pas de culture. Malheureusement, c'est un fait. De plus, je mène personnellement une vie saine, je vis, je souris. Je comprends, si j'allais mieux, que j'étais assis en dépression et que je ne saurais pas quoi faire, mais oui, j'ai tapé un peu, il y avait les vacances du Nouvel An, je voulais me détendre, enfin, figé avec lui. Maintenant, je vais travailler et tout disparaîtra. Et ici, ils sont jugés uniquement sur leur apparence. Les gens m'écrivent: tu te serais regardé, sinon tu aurais pris du poids. Nous aurions pu et nous serions préparés normalement pour l'Universiade! Et en réponse, je demande: quelle est la différence pour vous? J'ai été invité à l'Universiade non pas à cause de mon poids, mais toujours, probablement, pour certaines de mes réalisations sportives. Nous sommes évalués par les modèles: 90-60-90 - c'est tout, ça veut dire qu'elle est parfaite, ça veut dire qu'elle peut vivre! Et si elle en a 100-80-100, alors c'est tout, cette personne n'est pas pour ce monde. Oui, en fait, peu importe qu'elle ait deux ou trois finales du Grand Chelem là-bas - puisqu'elle est une grosse jument maintenant, ça change tout, et c'est terrible. Pour une raison quelconque, les gens ici estiment. Si, par exemple, une personne a beaucoup d'argent, tout va bien pour elle et elle est heureuse. Et c'est aussi un non-sens complet! Personne ne veut vivre sa propre vie - ils sont entrés sur Instagram, ont regardé les photos et la vie est belle.

- Malheureusement, il existe une telle chose ...
- Oui, je ne sais pas du tout pourquoi ils commentent cela, comme si les gens avaient en quelque sorte l'occasion d'influencer ma vie avec leurs commentaires. Et en général, savez-vous quel plaisir c'est de manger de la pizza en regardant des films!

- Oui, oui, surtout si vous le mangez en une seule personne!
- Oui! (Avec s'assoit. ) C'est de ça que je parle! Surtout quand les maniaques d'un mode de vie sain commencent à me dire quelque chose, je réponds que Coca-Cola à la pizza, et surtout si la nuit, est généralement un luxe! S'autoriser une fois tous les deux mois n'est pas effrayant. Ils me disent: Dinara, qu'est-ce que tu fais, c'est malsain!. Et je réponds: Nocif pour votre santé - c'est votre panique, et il n'y a rien de mal avec la pizza Coca-Cola. C'est juste un frisson, vous regardez un film, vous vous amusez. Demain, je suis allé travailler. Et les gens ont une sorte de stéréotype dans la tête.

Safina: l'essentiel est d'être heureux. Et avec ou sans casque - peu importe

Safina: la carrière est terminée, mais de nouvelles portes s'ouvrent

Dinara Safina a évoqué une éventuelle participation à des tournois de légendes, commentateurbot, ma santé et bien plus encore.

J'étais juste saucisse aux Jeux olympiques

- Pouvez-vous nommer votre match le plus difficile dans votre carrière - à la fois psychologiquement et physiquement ...
- Ce sont probablement les JO de 2008 ... Ce fut le plus difficile pour moi.

- Quelle est la raison?
- Bien sûr, c'est le calendrier des matchs - le calendrier était très difficile. De plus, j'étais très inquiet avant le premier match. Après tout, les Jeux olympiques ont lieu tous les quatre ans, ce n'est pas un tournoi annuel ni même un tournoi du Grand Chelem. Je n'avais qu'une seule chance, et vous ne saurez jamais s'il y en aura plus. Quand je suis allé au match du premier tour, je n'étais que saucisse, c'était très excitant et responsable. C'est dommage que la paire n'ait pas fonctionné, nous avons perdu en quarts de finale avec Sveta Kuznetsova du matchball. Mais le fait que nous, les trois Russes, avons ensuite occupé tout le podium en valait la peine.

- Comment nommerez-vous le match le plus mémorable?
- Je noterais encore Roland Garros en 2008, quand sur le chemin de la finale avec Ana Ivanovich, j'ai battu Masha Sharapova et Lena Dementyeva de matchball. Eh bien, Berlin de la même année, je ne peux m'empêcher de le mentionner. Ce sont franchement mes percées qui resteront à jamais dans mon cœur. On peut dire que c'était le début de ma carrière enchanteresse.

- Communiquez-vous avec l'un des joueurs de tennis en ce moment? Récemment, vous avez dit que votre cercle social avait changé.
- Parmi les joueurs de tennis, je communique étroitement avec Vera Dushevina, et avec le reste je viens d'entretenir des relations amicales, je communique toujours étroitement avec Nastya Myskina. Avec Vera, il s'avère que nous sommes également du même âge. Parfois, nous croisons également Lena Dementieva. Ce sont trois de mes amis avec qui nous entretenons de bonnes relations.

- Au moment où votre mère a commencé à vous former, Elena et Anastasia s'étaient déjà entraînées sous sa direction. Je m'excuse pour la question impudique, aviez-vous des sentiments de jalousie envers votre mère?
- Non, cela n'est jamais arrivé. Dans notre famille, il est généralement inhabituel d’être jaloux, à moins que ce ne soit un jeune homme ( rires ). Et les filles - généralement sur le tambour, ne se sont jamais senties jalouses.

Blitz

- La qualité humaine la plus agréable et la plus précieuse pour vous.
- Sincérité et honnêteté.

- La qualité la plus désagréable?
- Trahison.

- Votre café préféré?
- Noir à la cannelle.

- Nuance de manucure préférée?
- Nu et rouge.

- Livre préféré?
- Il est difficile de l'appeler un livre, mais je veux et serai de Mikhail Labkovsky. C'est vraiment une nouvelle étape pour moi, une réponse à de nombreuses questions, j'ai beaucoup aimé ce livre. Et donc, en principe, les livres préférés sont Dreiser's Financier. Maintenant je lis Two Lives, cependant, c'est très difficile pour moi, je le tourmente littéralement. Pour être honnête, je ne suis pas fan des classiques, je suis plus fan de livres psychologiques ou philosophiques, et nonen pleurnichant à quel point tout va mal, et non par un amour non partagé.

- Votre film préféré?
- 1 + 1 des dernières! C'est une vraie histoire de regarder la vie positivement et avec humour.

- Tournoi préféré?
- Eh bien, que ce soit la Coupe du Kremlin ( rires ).

- Endroit préféré à Moscou?
- Mon appartement ( rires ). L'endroit le plus agréable pour moi, je n'ai besoin de rien d'autre. Parmi les restaurants, je prends souvent le petit déjeuner soit à Rémy, soit à Sempres, deux endroits très confortables pour moi. Qu'est-ce que j'aime d'autre? En général, j'aime Moscou, maintenant je me promène souvent dans Moscou, car le temps le permet.

- Lieu ou ville préférée à l'étranger?
- New York.

- Quel est votre adversaire le plus dur?
- Merde, juste Serena!

- Et la dernière question - votre devise, avec laquelle vous traversez la vie?
- C'est probablement pour être honnête avec vous-même et faire plus de bien. J'essaie d'aider les gens du mieux que je peux, j'essaie de ne pas offenser personne, de ne blesser personne, c'est donc ma devise - donner plus d'amour, parce que tout nous revient toujours.

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